【麥理浩復康院】一文睇晒電話、地址、交通及探病時間

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麥理浩復康院
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【麥理浩復康院】一文睇晒電話、地址、交通及探病時間

麥理浩復康院由香港復康會於1984年成立,旨在為身體殘障的病人提供復康計劃及護理服務,讓其重拾自信,再次融入社會。復康院亦與香港復康會及香港大學經常保持緊密聯繫,合作推動多項關於專科及以社區為本的復康服務。想知道到訪麥理浩復康院有咩注意?本懶人包為你歸納所有重要資訊及常見問題。

麥理浩復康院聯絡資訊一覽

地址 香港薄扶林沙灣徑七號
電話 2817 0018
傳真 2855 7350
電郵 mmrc_enquiry@ha.org.hk

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麥理浩復康院交通路線指南

地鐵 宋皇臺港鐵站B1出口,步行約15分鐘
巴士 43M / 971
小巴 10 / 58 / 58A / 58M / 59
私家車 停車場提供7個訪客車位

麥理浩復康院探病時間及規定

  1. 探病時間由中午十二時至下午二時 / 下午四時三十分至下午八時三十分
  2. 每位病人每次只准兩位訪客探訪
  3. 訪客在公立醫院和病人護理區內均需佩戴外科口罩,並保持個人衞生,出入醫院前後徹底清潔雙手。

麥理浩復康院服務範圍

專科服務

  • 腦外科復康
  • 骨科復康
  • 內科復康
  • 老人科復康

其他

  • 日間復康服務
  • 院牧服務
  • 臨床心理服務
  • 放射診斷
  • 醫務社會工作
  • 職業治療
  • 物理治療
  • 義肢及矯形
  • 言語治療
  • 脊椎受傷復康中心
  • 義工服務

麥理浩復康院賽馬會專科門診診所

地址 香港薄扶林沙灣徑七號麥理浩復康院主座二樓
電話 2872 8788
傳真 2817 8080
電郵 mmrc_enquiry@ha.org.hk
服務時間 星期一至星期五:上午九至下午五時

麥理浩復康院專科門診服務範圍

  • 首階段骨性關節炎的患者
  • 提供一站式的跨專科服務

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高強度間歇訓練(HIIT):快速提升健康的最佳選擇

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在繁忙的城市生活中,時間往往是最大的挑戰。尤其是在香港這樣的國際大都會,人們常常難以找到足夠的時間進行運動。然而,高強度間歇訓練(HIIT)正成為越來越多人關注的運動方式。它不僅能在短時間內提升健康水平,還能有效地燃燒卡路里和改善身體機能。今天,我們將深入探討HIIT的優點,並為你介紹觀塘GYM Room的健身及HIIT課程。 什麼是HIIT? 高強度間歇訓練(HIIT)是一種結合高強度運動和間歇休息的訓練方法。它通常涉及短時間的高強度運動,緊接著短暫的休息時間。這種模式可以重複多次,以達到最佳的運動效果。HIIT的特點在於其高效率,能夠在短時間內達到傳統運動的效果,甚至超越它。 HIIT的優點 HIIT 的好處包括: 1. 燃燒卡路里:HIIT在運動過程中和運動後都能有效地燃燒卡路里。研究表明,HIIT比傳統的有氧運動更能促進卡路里消耗。 2. 改善心血管健康:HIIT已被證明能夠降低血壓和心率,特別對於超重或肥胖人群有顯著效果。 3. 增強肌肉力量:

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