莊柏婚前智選健康檢查(雙人組合)

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莊柏婚前智選健康檢查(雙人組合)
莊柏婚前智選健康檢查(雙人組合)

身體檢查項目

精液化驗、德國痲疹、愛滋病、梅毒、地中海貧血、血液檢查、泌尿情況、糖尿、血脂、肝、腎功能

檢查範疇

  • 糖尿
  • 乙型肝炎
  • 肝/腎功能
  • 婚前
  • 性病

計劃資料

體檢中心/供應商莊柏醫療
價錢HK$2900
建議對象適用於18歲或以上男士及女士
檢查項目數量47 個項目
診所數量17 個診所
電話9011 8042
官方網站https://www.jpmedic.com/zh-hant/

地址荃新天地

地址:灣楊屋道1號荃新天地UG樓層UG51號舖

聯絡電話:2618 0208

營業時間:

星期一至五 9:00 am – 1:00pm, 3:00pm – 7:30pm
星期六及公眾假期 9:00 am – 1:00pm, 3:00pm – 7:00pm
星期日 9:00 am – 1:00pm天水圍

地址:天水圍濕地公園路1號Wetland Seasons Bay 7號舖

聯絡電話 : 2618 6238

營業時間:

星期一 9:30am – 2:00pm, 3:00pm – 7:00pm
星期五 9:00am – 1:30pm, 3:00pm – 7:00pm
星期二至四,六及日 9:00am – 1:30pm上水廣場

地址:上水廣場13樓1303A-5號舖

聯絡電話 : 2618 0888

營業時間:

星期一至六 9:00am – 1:30pm. 3:00pm – 7:00pm
星期日休息黃金海岸

地址:屯門黃金海岸商場地下28號舖

聯絡電話 : 2618 0199

營業時間 (西醫):

星期一至五 9:00am – 1:30pm. 3:00pm – 7:30pm
星期六及日 9:00am – 1:30pm佐敦

地址:九龍佐敦彌敦道238號18樓

聯絡電話 : 2618 0266

營業時間:

星期一至五 9:00 am – 6:30 pm
星期六 9:00 am – 6:00 pm
星期日及公眾假期休息旺角

地址:彌敦道700號T.O.P.商場15樓1502-1505室

聯絡電話 : 2618 9510

營業時間:

星期一至五 9:30 am – 1:30 pm, 3:00 pm – 7:00 pm
星期六 9:30 am – 1:30 pm
星期日及公眾假期休息置樂花園

地址:新界屯門置樂花園67號A舖地下

聯絡電話 : 2618 3197

營業時間:

星期一至五:9:00 am – 1:30 pm, 3:00 pm – 7:30 pm
星期六 :9:00 am – 1:30 pm, 3:00 pm – 7:00 pm
星期日 :9:00 am – 1:00 pm新都大廈

地址:新界屯門屯利街新都大廈地下102號舖

聯絡電話 : 2613 2963

營業時間:

星期一至五 8:30 am – 1:30 pm, 3:00 pm – 7:30 pm
星期六 8:30 am – 1:30 pm, 3:00 pm – 7:30 pm
星期日 8:00 am – 1:30 pm, 3:00 pm – 7:30 pm新墟

地址:新界屯門仁政街2-4號德政圍14號年旺樓地下1號舖

聯絡電話 : 2618 3058

營業時間:

星期一至五:9:00 am – 1:30 pm, 3:00 pm – 7:00 pm
星期六:9:00 am – 1:30 pm
星期日及公眾假期:9:00 am – 1:00 pm荃灣綠楊

地址:新界荃灣綠楊坊平台P10B號舖

聯絡電話 :2618 3805

營業時間:

星期一至五 9:00 am – 1:00pm, 3:00pm – 7:30pm
星期六及公眾假期 9:00 am – 1:00pm, 3:00pm – 7:00pm
星期日 9:00 am – 1:00pm中環

地址:中環干諾道中 30-32號莊士大廈1樓101號舖

聯絡電話 :

營業時間:

星期一、二、四及六 9:00am – 1:00pm
星期三及五 9:00am – 1:00pm, 3:00pm – 7:00pm
星期日及公眾假期 休息屯門

地址:新界屯門屯喜路2號屯門栢麗廣場南翼23樓2318室

聯絡電話 :

營業時間:

星期一至五︰8:30a.m. – 1:30p.m.; 2:30p.m. – 6:00p.m.
星期六︰8:30a.m. – 1:30p.m.
星期日及公眾假期︰休息柏宏醫務中心 (北角分店)

地址:香港北角琴行街2C號愛琴軒地下1號舖

聯絡電話 :2324 1112

營業時間(西醫):

星期一、星期三:9:00am – 2:00pm,3:00pm – 7:00pm
星期四:9:00am – 2:00pm
星期六:9:00am – 2:00pm

營業時間 (中醫)

星期二、五:10:00am – 7:00pm
星期四:10:00am – 2:00pm;(隔星期四) 3:00pm – 7:30pm
星期日及公眾假期休息柏宏醫務中心 (鑽石山分店)

地址:九龍灣德褔花園地下I座

聯絡電話 :2618 5302

營業時間 (西醫):

星期二、五:9:00am – 1:00pm
星期三:9:00am – 7:00pm
星期六:5:00pm – 7:00pm

營業時間 (中醫):

星期一、四:10:00am – 7:00pm淘大醫務中心 (九龍灣店)

地址:九龍灣牛頭角道165號偉景樓N號地舖

聯絡電話 :23181971 / 23181952

營業時間:

星期一至二、四至六 9:00am – 1:30pm, 3:00pm – 7:00pm
星期三 : 9:00am – 1:30pm
星期日及公眾假期休息柏宏肝臟腸胃檢查及治療中心 (屯門新都)

地址:屯門新都大廈地下101A號舖

聯絡電話 :2618 0002Bowtie & JP Health (灣仔)

地址:灣仔軒尼詩道8-12號中港大廈地下B號舖

營業時間:3169 2269

營業時間:
星期一至五:9:30am–1:30pm, 2:30pm–6:30pm
星期六:9:30am–1:30pm
星期日及公眾假期:休息)

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高強度間歇訓練(HIIT):快速提升健康的最佳選擇

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在繁忙的城市生活中,時間往往是最大的挑戰。尤其是在香港這樣的國際大都會,人們常常難以找到足夠的時間進行運動。然而,高強度間歇訓練(HIIT)正成為越來越多人關注的運動方式。它不僅能在短時間內提升健康水平,還能有效地燃燒卡路里和改善身體機能。今天,我們將深入探討HIIT的優點,並為你介紹觀塘GYM Room的健身及HIIT課程。 什麼是HIIT? 高強度間歇訓練(HIIT)是一種結合高強度運動和間歇休息的訓練方法。它通常涉及短時間的高強度運動,緊接著短暫的休息時間。這種模式可以重複多次,以達到最佳的運動效果。HIIT的特點在於其高效率,能夠在短時間內達到傳統運動的效果,甚至超越它。 HIIT的優點 HIIT 的好處包括: 1. 燃燒卡路里:HIIT在運動過程中和運動後都能有效地燃燒卡路里。研究表明,HIIT比傳統的有氧運動更能促進卡路里消耗。 2. 改善心血管健康:HIIT已被證明能夠降低血壓和心率,特別對於超重或肥胖人群有顯著效果。 3. 增強肌肉力量:

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