【濕疹】了解症狀、原因及中西醫治療方法（附戒口須知）
【濕疹】了解症狀、原因及中西醫治療方法（附戒口須知）
濕疹是什麼？好長手尾？與HealthycheckHK團隊一起了解症狀、原因、中西醫治療方針及戒口須知！
濕疹是什麼？手尾好長？
濕疹（eczema）是一種常見的慢性皮膚病，通常表現為皮膚紅腫、乾燥、發癢和潮濕。濕疹可以影響人們的生活質素，尤其是慢性濕疹患者。
濕疹的痊癒時間因個人情況而異，時間可能很短，有些輕微的濕疹症狀可能會在避免刺激、保持皮膚清潔和使用適當的護膚品後自行緩解，但也可能成為長期困擾。
濕疹的症狀
濕疹的症狀可以因個人而異，但一般表現為以下幾種常見症狀：
- 皮膚紅腫和發炎
- 皮膚乾燥和粗糙甚至出現脫屑現象
- 患部皮膚可能會持續發癢，有時還會出現灼熱感
- 嚴重的濕疹皮膚出現水泡、滲出液或結痂
- 皮膚可能會出現脫屑或皮屑
濕疹的6大原因
濕疹（eczema）的具體原因尚不完全清楚，一般認為是由多種因素共同作用所致。濕疹的可能原因包括：
- 遺傳因素：遺傳可能在濕疹的發病中扮演重要角色，如果家族中有人患有濕疹，個體患病的風險會增加。
- 免疫系統異常：免疫系統的過度反應可能導致皮膚發炎和發癢，進而引起濕疹的發作。
- 皮膚屏障功能受損：皮膚屏障功能的受損可能使皮膚更容易受到刺激物質和過敏原的侵害，從而引起濕疹的發作。
- 環境因素：環境因素如氣候變化、空氣污染、家居和職業性接觸刺激性物質等可能對濕疹的發作產生影響。
- 過敏反應：對特定食物、空氣中的花粉、寵物皮屑、塵蟎等過敏原的反應可能引起濕疹的發作。
- 情緒壓力：情緒壓力和焦慮可能對濕疹的發作產生影響。
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濕疹的治療方法
- 外部治療：使用外用藥物，如類固醇藥膏、抗組織胺藥物或酒石酸酯類藥物，以減輕濕疹的炎症和癢發。
- 濕疹保濕：保持皮膚濕潤，使用溫和的潤膚劑或保濕乳液，有助於減輕皮膚乾燥和瘙癢。
- 避免刺激：避免使用刺激性化妝品、過熱的水和粗糙的衣物，以免刺激皮膚。
- 避免過度清潔：避免過度清潔皮膚，過度清潔可能會加重皮膚乾燥和炎症。
- 口服藥物：醫生可能會開立口服抗組織胺藥物或口服類固醇，用於減輕濕疹的症狀。
- 生活習慣調整：避免情緒壓力、保持適當的運動、適當的飲食和睡眠，有助於改善濕疹症狀。
- 預防措施：避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎、動物皮屑等，並保持皮膚清潔以預防感染。
濕疹需要戒口嗎？
濕疹患者在飲食上的選擇可能會影響其濕疹症狀的嚴重程度，但並非所有患者都需要戒口。一般來說，如果患者認為特定食物會加重其濕疹症狀，可以嘗試戒除這些食物，並觀察症狀是否有改善：
- 牛奶及奶製品
- 魚、蝦、蟹等海鮮
- 雞蛋
- 堅果
- 小麥及其他穀物
- 柑橘類水果
- 巧克力
- 酒精
值得留意，每個人對食物的反應可能不同，因此並非所有患者都需要戒口這些食物。同時，戒除某些食物也可能導致營養不良，因此在做出任何飲食上的改變之前，患者應該諮詢醫生或營養師的建議。
中醫角度︰如何治療濕疹？
以下是一些常見的中醫治療方法：
- 針灸療法：通過針灸刺激穴位，調節氣血，改善濕疹相關的身體狀態。
- 中藥內服：中醫師可能會開立適合個人體質的中藥方劑，以調理身體的氣血狀態，改善濕疹症狀。
- 中藥外用：患部可以應用中藥藥膏或藥水進行外用治療，以改善皮膚狀態。
- 飲食調理：中醫藥強調飲食與身體的相互作用，中醫師可能會根據個人體質調理，調整飲食習慣以幫助改善濕疹。
- 養生調理：中醫強調通過調理氣血、適當運動、保持情緒穩定等方法來改善身體狀態，從而影響濕疹的症狀。
